怎样提高大学生的耐挫能力
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1、生活中作好承受挫折的心理准备;
2、看一些有益的书籍,树立正确的人生观,确立远大的奋斗目标,在头脑中树立一些坚强的形象作为榜样,像《钢铁是怎样炼成的》、《汪洋中的一条船》等都是很好的推荐书目;
3、培养战胜困难的信心,多接触生活,了解生活的复杂性,生活不光是五彩缤纷的,也是五味俱全的。人的一生什么事都可能遇到,要有战胜困难的信心,困难并不可怕;
4、学会理解,埋头于学习之中会缺乏心灵的沟通,“理解万岁”是一句永不过时的话,不仅要理解别人,也要学会理解自己,拥有
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