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如何培养终身体育的能力

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1、加强学生终身体育意识的培养。学校是进行终身体育教育的最有利场所。学生走向社会,能否继续经常地从事体育锻炼,最根本取决于自身的终身体育意识,而一个人的体育意识的程度取决于学校体育教育的效果。

2、重视学生体育兴趣的培养。随着终身体育思想的确定,体育兴趣的培养更加引起社会的高度重视。

3、理论与实践相结合。体育兴趣的培养,需要通过实际锻炼加以维持和巩固,没有实践活动,任何兴趣都难以产生。兴趣产生于活动对象的持续接触,只有持续的接触,才能产生心理相容。在持之以恒的锻练中,才能看


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