红薯和鸡蛋可以同时吃吗
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1、鸡蛋和红薯当然可以一起吃。只不过,作为中国人的饮食习惯来讲,很少直接在一起吃而已。至于有人说鸡蛋和红薯不好消化,这个说法并没任何依据,但是红薯吃多了是不行的。所以只需要适量就可以了。
2、另外,烹制食物的方法可以用熬红署粥等方法,就能有效避免过量食用的问题。
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