越南泥浆浴要注意什么

越南泥浆浴要注意不要泡太久，池中温度高，泡久了体力消耗大，长时间会造成身体虚脱，甚至昏迷，因此大概20分钟后就要起身出浴。

泥浆浴，也叫热矿泥浴，是用泥类物质以其本身固有温度或加热后作为介体，敷在人体某些部位上，将热传至肌体，与其中化学成分、微生物等共同作用而达到健身防病的效果。公元2世纪古埃及人就会用尼罗河畔的泥治关节炎。我国晋代医书《肘后方》和唐代《千金方》也有泥疗法的记述。近年来国外泥浆浴比较流行，特别是俄罗斯、德国较为普遍。而我国目前“北有辽宁汤岗子，南有五华汤湖泥，美有桂林金水岩”。

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