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老人适合喝什么粥

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  适合老人喝的粥:

  1、山楂粥,有健脾胃,消化食物的作用。适合冠心病、高血压、高血脂、心绞痛、积食、腹痛腹泻的老人食用。

  2、大枣粥,有健脾胃和补血的作用,适合于脾胃虚弱、贫血的老人食用。

  3、薏苡仁粥,有健脾胃、清热、消肿的作用,适合那些腹泻、风湿痛、水肿的老人食用。

  4、百合粥,有润肺止咳、安神的作用,适合那些咳嗽、失眠的老人食用。


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