苦荞麦怎么食用

　　可以用来进行煮粥。直接下锅里煮，煮至米粒烂熟即可。而且还有很高的营养价值，对于一些中老年人有很高的营养补充，同时提升人体的吸收和消化能力，增强人体免疫力。

　　苦荞麦（学名：Fagopyrumtataricum(L.)Gaertn.），别名菠麦、乌麦、花荞等，一年生草本植物。茎直立，高30-70厘米，分枝，绿色或微逞紫色，有细纵棱，一侧具乳头状突起，叶宽三角形，长2-7厘米，两面沿叶脉具乳头状突起，下部叶具长叶柄，上部叶较小具短柄。生长在田边、路旁、山坡、河谷等潮湿地带，在中国东北、华北、西北等地都有分布。苦荞麦性味苦、平、寒，有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。

苦荞麦怎么食用相关文章：

★ 长期枕苦荞麦枕头好吗 荞麦枕头不适合什么人

★ 鲫鱼汤苦是怎么回事

★ 苦荞麦茶的功效与禁忌

★ 苦菊怎么炒做好吃

★ 煮出的栗子发苦是怎么回事啊

★ 扇贝怎么食用

★ 巧克力太苦了怎么加工好吃

★ 苦荞麦饼干怎么做才酥脆

★ 苦菊怎么做才好吃

★ 柠檬泡鸡脚苦了怎么补救