煮粥为什么不可以放两次水

　　原因:

　　1、营养会流失。

　　2、易煮糊。

　　煮粥的正确做法:

　　1、把米盛出来，放在盆子内，用水清洗1-2次。

　　2、锅中放入凉水，把米放入锅中，大火煮开。

　　3、煮开后调成小火，盖上锅盖慢慢熬粥，每隔5分钟用勺子舀一下，防止糊锅，15分钟后即可出锅。

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