作文档>生活经验>健康

巴旦木的副作用

更新时间:

  1、巴旦木的副作用:巴旦木含有人体丰富的营养元素,热量高,经常吃巴旦木会发胖。所以爱吃的朋友一定要注意饮食哟。

  2、吃巴旦木会不会中毒:不会中毒,巴旦木不同于杏仁,杏仁吃太多会中毒。但巴旦木每日食用量最好控制在10-15颗左右,有健脑益智、明目、补肾、美肤、保护血管等功能。记得不要吃多了,会上火哦。


巴旦木的副作用相关文章:

巴旦木的副作用

1、巴旦木的副作用:巴旦木含有人体丰富的营养元素,热量高,经常吃巴旦木会发胖。所以爱吃的朋友一定要注意饮食哟。2、吃巴旦木会不会中毒:不会中毒,巴旦木不同于杏仁...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 孕妇能吃腊肉吗
    孕妇能吃腊肉吗

    腊肉是一道充满节日气氛的传统美食,以独特的风味和丰富的口感深受大众喜爱。然而,孕妇作为特殊人群,在饮食上需要格外谨慎。腊...

  • 生理期能吃甘蔗吗
    生理期能吃甘蔗吗

    在女性的生理期,合理的饮食选择非常重要。甘蔗作为一种营养丰富的天然食物,含有丰富的糖分、铁元素、维生素和矿物质,这些营养...

  • 来月经能不能吃青檬
    来月经能不能吃青檬

    月经期间,女性的身体会经历一些生理变化,如腹部不适、情绪波动等。合理的饮食选择对缓解这些症状和促进身体健康很重要。青檬作...

  • 来月经能不能吃菠萝蜜
    来月经能不能吃菠萝蜜

    菠萝蜜,又称为木菠萝,是一种热带水果,因其独特的口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。然而,月经期间女性的身体较为敏感...