可以空腹吃香蕉吗

　　1、一般情况下，不建议空腹吃香蕉，但可以吃；

　　2、香蕉是可以促进胃肠道蠕动，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康；

　　3、香蕉：果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一；

　　4、欧洲人因为它能解除忧郁而称它为快乐水果，在香蕉的基础上还出现了创意文化水果，帮人创造开心；

　　5、香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果，香蕉又被称为智慧之果；

　　6、香蕉含有称为智慧之盐的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素，堪称相当好的营养食品；

　　7、香蕉还含有果胶、多种酶类物质、微量元素等；

　　8、香蕉是国内外市场上经济效益显著的水果产品之一；

　　9、香蕉为草本果树，速生快长、投产年限短、产量高，可周年供应，经济效益特好，深受各香蕉生产国及蕉农的重视。

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