鱼和山药能一起吃吗

　　山药和鱼一起吃是没有问题的，而且鱼肉能够很好的巩固身体的蛋白质的需求量，也不会引起身体的肥胖。

　　地黄、山药、牛膝、菊花并称为“怀四药”。铁棍山药是众多山药品种之一，是怀山药中的精品。铁棍山药上有像铁锈一样的痕迹，因故得名铁棍山药。铁棍山药营养良好，药用价值高，在古籍记载中便已入药。河南焦作温县是铁棍山药的地理标识原产地。铁棍山药按栽培土壤的不同分为沙土和垆土两种铁棍山药。

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