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带鱼和海带能不能一起吃

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材料:青椒60克,辣椒45克,带鱼300克,海带100克,大葱15克,酱油10克。

带鱼海带汤的做法详细步骤:

1、带鱼去除内脏和鳍,洗净,切成5厘米长的段;

2、海带浸在温水里泡软,再用清水洗净,切成5厘米长的段;

3、青椒、红椒洗净,切丝;

4、锅中加水烧开,放入带鱼和海带中火加盖煮熟;

5、放入青椒丝、红辣椒丝和葱花,最后加酱油调味即可。

带鱼海带汤的制作要诀:煮鱼汤时,放入适量大蒜可以去除带鱼的腥味。


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