欠了高利贷还不上怎么和对方说

　　要求在法律允许的利率范围内偿还本息，这是有法律法规可依的，依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过年利率24%，出借人有权请求借款人按照约定的利率支付利息；但如果借贷双方约定的利率超过年利率36%，则超过年利率36%部分的利息应当被认定无效。

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