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为什么快攻上篮不准

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  快攻的时候速度很快,在全力往前冲,当你到达篮下的时候要停下来并且上篮是不太好控制节奏的。

  1、 节奏没掌握好;

  2、 快攻的时候,激动紧张,从而没有上好篮;

  3、 本身篮技术就不是很好;

  4、 在快攻的时候尽量掌握好节奏,在要到篮下的时候放慢节奏,调整身体平衡,同时也要提前决定自己用什么姿势上篮,选准角度进行上篮;

  5、 快攻的时候很多人都会比较激动,因为前面没有人了,认为手到擒来,往往会比较大意,从而没有注意上篮细节,上篮失败;

  6、 所以快攻的时候,要调整节奏,调整心态,多练习原地跳投,熟能生巧。


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