作文档>生活经验>其他

豆角炒鸡蛋的做法

更新时间:

  豆角炒鸡蛋的做法:

  1、先煎四个鸡蛋。

  2、四个煎蛋分解完毕,装盘放一边。

  3、开始炒豆角,加点红辣椒进去。

  4、再加几块排骨。

  5、豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把煎蛋倒进去翻炒几下即可。

  鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。


豆角炒鸡蛋的做法相关文章:

豆角炒鸡蛋的做法

豆角炒鸡蛋的做法:1、先煎四个鸡蛋。2、四个煎蛋分解完毕,装盘放一边。3、开始炒豆角,加点红辣椒进去。4、再加几块排骨。5、豆角快炒熟,并且还有一些汤汁的时候把...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文