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怎么练律动

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  练律动要每天都练,可以多练练updown,学习一下hiphop的基础也挺有帮助的。平时要在基础动作熟练的前提下加快速度,跟着音乐节奏来做,还有平时要做一些俯卧撑之类的力量练习,对速度的提升也是很有帮助的。


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