篮球拉杆上篮是单手做还是双手做
更新时间：
篮球拉杆上篮的动作既有用单手做也有用双手做。
拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。此动作兼具难度与美感，是一项高级的篮球技术。拉杆以一个跳投的动作起跳，然后有人盖帽，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮，盖帽的对手的变化一般不及动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法。
篮球拉杆上篮是单手做还是双手做相关文章：
篮球拉杆上篮是单手做还是双手做
篮球拉杆上篮的动作既有用单手做也有用双手做。拉杆是篮球运动的一个专用术语。就是跳起以后为了躲避盖帽而做的动作。此动作兼具难度与美感，是一项高级的篮球技术。拉杆以...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
