冷身运动项目有哪些

　　“冷身运动”的目的是使身体从动逐渐过渡为静的状态。

　　“冷身运动”项目有：

　　慢跑：亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。行走：动词，指通过肢体在物体上移动；行路；走动。牵拉：将较紧的肌肉做伸展。

冷身运动项目有哪些相关文章：

★ 穿暴汗服运动注意事项有哪些

★ 手工diy项目有哪些

★ 汽车常规保养项目有哪些

★ 轻体育项目有哪些

★ 健康证检查项目有哪些

★ 运动项目有哪些

★ 未来十个暴利冷门创业项目有哪些

★ 农村家庭办厂加盟项目有哪些

★ 创业项目有哪些

★ 残奥会的项目有哪些