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标准投篮姿势的好处

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  篮球发展了100多年,现在几乎所有的球员都用几乎相同的投篮姿势,这就说明这个动作是最合理的,合理体现在几个方面: 1、准度最高,这个动作,投篮手几乎垂直于地面,用手腕发力,没有横向其它力的存在,保证了准度达到个人的最高值。

  2、在保证准度的情况下,力量达到最大。

  3、出手的高度最高,不容易被干扰。

  4、可以用最快的速度出手。

  5、可以在做出一些晃动、闪躲动作的情况下,自如地出手。

  6、投篮动作随时可以变成传球或运球。


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