铁皮石斛汁怎么做

　　材料：50克新鲜铁皮石斛，适量的纯净水。

　　步骤：

　　1、将50克新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2到3厘米的小段；

　　2、将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入适量的纯净水；

　　3、启动榨汁机，时间设定为3到5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出；

　　4、榨汁机榨好后，倒出来即可饮用。

铁皮石斛汁怎么做相关文章：