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为什么在梦中会感觉到困

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梦里感觉困是内外部刺激的影响。古书记载甚饱则梦与,甚饥则梦取,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体患有疾病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响。这也是神经衰弱的表征之一,注意营养和休息,做到心情舒畅。


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