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枸杞叶豆芽排骨汤请问可以吃吗

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  枸杞叶清肝明目,豆芽也毒养颜,排骨滋阴壮阳,益精补血。

  枸杞叶豆芽排骨汤的做法:

  材料:黄豆芽、枸杞叶、排骨、番茄、食盐。

  步骤:

  1、将黄豆芽洗净;

  2、排骨洗净砍成节,倒入沸水中焯一下;

  3、番茄洗净切块;

  4、将锅置于旺火上,倒入适量的水;

  5、放入排骨,煮沸,再改为小火,炖煮半小时;

  6、加入黄豆芽、枸杞叶、番茄,炖煮至排骨烂熟;

  7、添加食盐调味即可。


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