爱拖延是什么心理
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具体心理表现为完美主义,因制定目标期望过高,不敢承认失败源于自身能力的局限性,对于成功的定义太过狭隘,夸大一次失败所带来的后果。也是缺乏意志、分析和解决问题的能力,因为害怕犯错而裹足不前。爱拖延具体行为表现不愿竞争,以此作为防御机制,保护自身免受焦虑的折磨。拖延时并不一定感到痛苦,拖延甚至可能是人们应对生活的方式。
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