一岁宝宝吃南瓜泥的好处
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1、增强宝宝机体免疫力,南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,食用后在体内可转化为维生素A,对保护宝宝呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助,而且维生素A还可以预防宝宝皮肤干燥、促进宝宝视力的发育。此外,南瓜中还含有维生素C、B族维生素、氨基酸等多种营养物质,它们对增强宝宝的免疫力都起着重要作用。
2、促进宝宝的生长发育,南瓜含有淀粉、果胶等多糖物质,口感细腻,而且果胶还可起到保护胃粘膜免受刺激、利于咀嚼消化的作用。
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