血脂稠能喝牛奶吗

可以喝牛奶，但建议不要多喝。牛奶中含有饱和脂肪酸，容易增加血脂粘稠度。

血脂高主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。

血脂稠能喝牛奶吗相关文章：

★ 橘子和牛奶不能同时吃吗 吃了橘子还能喝牛奶吗

★ 红豆薏米煮能放牛奶吗

★ 狗狗能喝牛奶吗为什么

★ 乳腺癌症能喝牛奶吗

★ 奶粉能喝牛奶兑着喝吗

★ 晚上能喝牛奶吗

★ 两个月小猫能喝牛奶吗

★ 吃完番石榴能喝牛奶吗

★ 糖尿病人能喝牛奶吗

★ 高血压晚上能喝牛奶吗