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当归枸杞红枣放一起煲汤可以吗

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当归可以调经补血活血,枸杞性味甘平,具有滋补肝肾、益精明目的作用,红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能、助消化缓和药性的功效,对于一些有气血亏虚症状的人很适合。长期坚持服用,会增强免疫力,预防感冒和其他疾病的发生。此外,女人经常喝可以美容养颜。


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