阳虚会导致失眠吗 阳虚怎么看哪里虚

阳虚是一个比较常见的体征，如果身体不太好是需要慢慢去调理的。如果阳虚比较严重的话，还是会导致失眠的。那么，阳虚怎么看哪里虚呢？一起来看看360常识网带来的介绍吧！

全文目录

1、阳虚会导致失眠吗

2、阳虚怎么看哪里虚

3、阳虚是什么原因引起的

阳虚会导致失眠吗

有可能会。 当身体出现阳虚症状时，有可能会引起失眠，因为正常的睡眠需要依赖阴阳的交替平衡，任何打破阴阳平衡状态的因素都可能导致失眠，一旦身体阳气虚损到一定的程度时，体内阴盛格阳于外，阳不能入阴，阴阳不交，甚至阴阳隔绝，会出现烦躁不能入睡的症状。所以阳虚体质人群日常要保持一个科学合理的作息时间，尽量避免熬夜，因为熬夜会加重身体阳气的损耗。

阳虚怎么看哪里虚

阳虚分为心阳虚、肝阳虚、脾阳虚、肾阳虚、肺阳虚这五种，可以通过其各自的症状来区别自身属于那种类型： 心阳虚：兼见心悸、心慌、怔仲有空虚感，心胸憋闷或疼痛暴作，失眠多梦，心神不宁。心悸惕然而动，心胸憋闷心痛，气短息促，自汗乏力，面色

阳虚是什么原因引起的

1.先天原因：如果母亲怀孕时先天性的身体较差，或者胎儿是早产儿，先天不足，禀赋虚弱，容易引发身体的各个机能跟不上足月儿，从而出现肾阳虚的表现。 

2.长期在寒冷的环境下生活容易对身体阳气造成损耗，从而会引发身体阳虚。 

3.不注意饮食，长期食生冷的食物容易引发阳虚的发生。 

4.性生活过于频繁，会导致肾精大量消耗而出现阳虚的情况。

5.久病体虚，元气大伤也会对身体阳气造成损耗。

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