沙梨的功效与作用
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1、沙梨首先是解暑止渴的作用,因为它可以生津和润燥,另外,出汗过多的人也适合吃沙梨。入冬之后,许多人经常会觉得皮肤非常干燥,还有嗜睡等症状,这时可以食用沙梨,会使人感觉清爽许多。
2、沙梨这种水果的汁液中含有各类营养元素,比如各类糖分、有机酸、维生素等等,所以它有利于养颜排毒,还能够软化血管、健脑益智等等。另外,它还可以延缓衰老,具有良好的保健作用。
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