惊蛰节气吃什么食物

　　1、梨

　　惊蛰时节，应多吃生津润肺的食物。梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。

　　2、芋头

　　中医认为芋头可补中益气，因其含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化。

　　3、煎饼

　　在山东的一些地区，农民在惊蛰日要在庭院之中生火炉烙煎饼，意为烟熏火燎整死了害虫。

　　4、醪酒

　　春天到来，人的全身汗毛孔也开了，西北有些地方在惊蛰节要家家户户喝醪酒、吃鸡蛋煎饼拌芥末汁，驱除身体积存的寒气。

惊蛰节气吃什么食物相关文章：

★ 小满节气吃什么食物

★ 泥鳅吃什么食物和饲料

★ 小雪节气养生适宜吃什么食物

★ 2022谷雨吃什么养生 谷雨节气吃什么食物养生

★ 处暑节气吃什么 9大养生食物不可少

★ 霜降节气吃什么食物 民间必吃特色美食

★ 蜗牛吃什么食物

★ 干燥的春季吃什么食物好呢

★ 大寒吃什么食物养生 大寒节气饮食养生

★ 春分节气吃什么 传统食物是什么