减肥为什么瘦到一定程度就不瘦了

　　当减肥到了一定的程度之后再也瘦不下去，那就是到了瓶颈期，除了那些瘦了不能再瘦的人，一般来说应该是已经适应了现在的运动量、饮食方式，再也不会瘦了。

　　不要从运动上面减肥了，最好从饮食上面控制，吃的再少一点，这样或许有一定的效果，每天做一些柔和的动作，多按摩自己的肌肉，拉伸自己的四肢都是可以的。少吃多餐，想要通过减肥瓶颈期，只能慢慢的减，切不可一日千里，急于求成总是不好的。

减肥为什么瘦到一定程度就不瘦了相关文章：

★ 心累到一定程度的说说

★ 雪花酥为什么第二天就不酥了

★ 为什么蘸口水点鼻尖腿就不麻了

★ wps为啥安装到98就不动了

★ 2023年3月份还有冷空气南下吗 南方冷到几月份就不冷了

★ 为什么手机屏幕会很快就会灭了

★ 为什么暖宝放了水充电就不热了

★ 为什么刚烫完头发就不卷了

★ 2022北京热到几月份就不热了

★ 为什么水笔摔一下后就不好用了