全麦面粉可以蒸馒头吗

　　1、可以的。需要提前准备好的材料包括：全麦面粉300g、五花肉糜190g、干紫菜30g、酵母3g、酱油适量、盐适量、食用油适量、蒜籽3个。

　　2、把酵母和温水搅拌均匀。

　　3、盆中放入全麦面粉，酵母水，搅拌均匀，揉成面团，静置半小时。

　　4、发酵到2倍大，将面搓长条。

　　5、切剂子。

　　6、用面杖将剂子杆薄，包上馅，包成包子。

　　7、把包子摆放在蒸屉上，冷水上锅，水开16分钟，关火，3分钟揭盖。

　　8、然后取出，这样就完成了。

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