喝酒前吃什么不容易醉

　　1、奶制品。相信这是很多酒场老手都知道的“绝技”，喝酒之前可以喝两杯牛奶或者是酸奶，不仅可以保护胃黏膜，防止酒精刺激胃，引发胃病，还能减缓酒精进入人体的速度，让醉酒的风险降到最低，一般来说在喝酒一个小时或者半个小时之前喝奶就可以达到这个效果。

　　2、吃生黄豆。据研究表明，黄豆中富含蛋白质，进入肠胃后会发生变形，能够消耗酒精，防止酒精进入血液循环，所以晚上有应酬需要喝酒的朋友，可以在喝酒之前吃一些泡水的黄豆，这样就可以有效的防止醉酒，但是一定不要吃太多，很容易胀肚。

　　3、多吃一些面食。喝酒之前吃一些面食也可以有效的防止醉酒，喝酒之前吃一些馒头、面包、面条可以防止酒精对胃产生直接伤害，能够延缓酒精进入血液的时间，不仅能够防止醉酒，还能降低得胃病的几率，需要注意的是一定不要空腹喝酒，不仅容易醉酒，而且对肠胃的刺激也比较大，容易导致胃病。

喝酒前吃什么不容易醉相关文章：

★ 喝酒前吃什么不容易醉

★ 健身前吃什么，让健身一举两得

★ 久坐电脑前吃什么好 推荐五种食物

★ 喝酒前吃什么好

★ 晚上练瑜伽前吃什么容易瘦

★ 吃大餐前吃什么防止发胖

★ 喝酒前吃巧克力解酒吗

★ 长跑前吃什么最好，让生活更健康

★ 考试前吃什么好

★ 喝酒前吃什么不容易醉，避免空腹喝酒