作文档>生活经验>其他

大蒜变色正常吃了什么好处

更新时间:

  1、抗菌消炎:一般大蒜约含百分之二大蒜素,是天然的抗菌素。对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显抑制和杀菌作用,生吃大蒜可以预防流感和肠道感染;

  2、防癌抗癌:大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤的“启动阶段”,通过增强解毒功能、干扰致癌物活化、增强免疫功能、阻断脂质过氧化形成,以及抗突变等多种途径,避免正常细胞向癌细胞转化;

  3、调节血压:多吃大蒜,低血压的人血压可以上调,高血压的人血压下调。食用大蒜可以促进肠胃吸收和排泄的能力,防范”代谢症候群”的发生,自然有助于将过高的血压下调到正常的水平;

  4、活化脑力:大蒜具有增强维生素B1的作用,维生素B1可以促进葡萄糖的转化,提供大脑活动所需的能量,使大脑更为活跃。


大蒜变色正常吃了什么好处相关文章:

大蒜变色正常吃了什么好处

1、抗菌消炎:一般大蒜约含百分之二大蒜素,是天然的抗菌素。对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌,都有明显抑...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文