40岁还可以开始练习跆拳道吗
更新时间：
可以。
如果只是为了健身，可以从一些简单招式练起；
如果是为了搏击格斗进行实战，难度较大。因为从40岁开始无论体能、力量、反应灵敏度都会呈大幅度下降。并且年龄过大韧带难以拉开，用力过度韧带极其容易断裂。
建议四十岁初学把重心放在个人练习，等基础牢固再练习对抗。
40岁还可以开始练习跆拳道吗相关文章：
40岁还可以开始练习跆拳道吗
可以。如果只是为了健身，可以从一些简单招式练起；如果是为了搏击格斗进行实战，难度较大。因为从40岁开始无论体能、力量、反应灵敏度都会呈大幅度下降。并且年龄过大韧...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：去坝上草原带孩子需要注意什么
下一篇：动物和人体的遗传物质是什么
