花生核桃含不含胆固醇高不高
更新时间：
不含胆固醇。花生中不含胆固醇，而富含健康的油酸，胆固醇大都在动物食品中如鱼，肉，蛋等。核桃含有60%的脂肪，热量很高。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，以及钙、镁、铁、磷等微量元素和维生素B族等。经常食用核桃不但不会升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以很适合高血脂、高血压和冠心病人食用。因其含有较多的脂肪，不宜一次多吃。
花生核桃含不含胆固醇高不高相关文章：
★ 花生不含胆固醇吗
★ 花生含不含淀粉啊
★ 海带含不含锌呢
★ 不含税价格怎么算
花生核桃含不含胆固醇高不高
不含胆固醇。花生中不含胆固醇，而富含健康的油酸，胆固醇大都在动物食品中如鱼，肉，蛋等。核桃含有60%的脂肪，热量很高。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，以及钙...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：节约能源的方法有哪些
下一篇：14款迈锐宝有哪些隐藏功能
