踢足球要具备什么条件 国足飞赴阿联酋沙迦备战12强赛

足球是现在非常受欢迎的一种运动，很多人都非常喜欢，同时还有很多人非常喜欢看足球比赛，但踢足球也是需要具备一定条件的，那么踢足球要具备什么条件？国足飞赴阿联酋沙迦备战12强赛？

踢足球要具备什么条件

耐力是人们广泛使用的技术名词。在足球比赛中，队员经常体验到局部肌肉疲劳，或由于短时间内对体能的巨大需求而导致全身疲劳。速度要快，现在对前锋的要求很高。它由队员对刺激的反应，作出快速爆发式动作和身体保持快速移动的能力组成。其中加速度是非常重要的，而作用力效果和预期结果等因素也不应忽视。力量是指肌肉收缩时产生最大力量的能力。在比赛中，队员很少出现使用最大力量或纯粹依靠力量的情况。但是，良好而全面的力量素质对队员的比赛成绩无疑是非常有益的。如果速度等于距离除以时间，那么爆发力就是速度乘以力量的产物。另外，质量优良的足球鞋也能为队员提供最大的弹跳力和附着力。

国足飞赴阿联酋沙迦备战12强赛

北京时间11月7日凌晨1点，国足从上海启程飞赴阿联酋沙迦，征战12强赛。国足官方发布了球队的出征照片，并写道：11月7日01：00，中国国家男子足球队将从上海浦东国际机场启程 ，飞赴阿联酋沙迦，备战参加11月的两场十二强赛。本次随队从国内出发的队员一共26名，身在西班牙的武磊将于8日和队伍直接在沙迦会合。失去主场优势，对国足影响不小。此前，国足曾在西亚0-3不敌澳大利亚。澳大利亚有不少球员在欧洲联赛效力，相比国足更加适应西亚的时差与气候条件。目前，澳大利亚积9分排在小组第2，阿曼则积6分排名小组第3。

踢足球要穿足球鞋吗

踢足球必须要穿足球鞋。因为足球赛一般都是草场上进行，而球员基本都在奔跑运动中，很多情况下要急转，停顿等动作。如果鞋子没有足够的摩擦力就会让球员失控。草地更是加剧了失控的可能。穿上带刺的足球鞋，钉子会深深地插在草地里，增大了阻力，便于发力，起跑，急转等动作的完成。有不小的保护作用—通过鞋钉、护垫、鞋底等的环环相扣，使不断的冲击，化解于鞋下，可以使球员踢得更久，更不容易受伤。对击球的效果也有影响—通过鞋面的摩擦，以提高球路的弧度；通过坚韧的外皮，是球员更能提出快速的抽球；通过鞋钉是球员奔跑地更快，且不易滑倒。

踢足球有什么坏处

踢足球踢过度有害无益。很多科学家认为，当人们在活动时，尤其是开始一项新的活动时，会造成肌肉在微观上的拉伤。这会导致后来的肌肉酸痛。有些锻炼活动几乎百分之百的会造成延迟性肌肉酸痛，比如跑步、长途步行、在山上滑雪等。医学专家认为马拉松等持久性运动、缺水、或在高温下锻炼更容易对身体造成伤害。除了肌肉酸痛之外，许多运动员因常年从事于剧烈活动，身体多处损伤，有时甚至未老先衰。而且，尽管人们由于适度的体育锻炼对预防感冒等有一定效果，但对于癌症、帕金森等并发症却并不能幸免。运动是两刃剑， 它可以是有利， 也可以是有弊。

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