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粽子里面可以放些什么东西

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蜜枣、红豆、桂花、葡萄干、排骨、猪肉、赤小豆、黑豆、紫菜、芦笋、虾仁、豆皮等。

粽子功效:

1、补益气

一般脸上没有什么起色或者是没有红润,手脚容易冰凉的人可是食用粽子,能够改善目前的症状。

2、暖胃

粽子具有中和胃酸的作用,进而缓解胃痛。

3、去脂降血压

食用粽子使血压更易控制,使毛细血管扩张,血液黏度降低,微循环改善。它能软化和保护血管,降低体内的血脂和胆固醇。

4、健脾

脾胃较虚弱的人可以食用粽子,可以改善食欲不振、疲乏的情况。

5、养阴补虚

肺肾阴虚或者是久病体虚的人较适合食用粽子,可以改善目前的情况。


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