英语多喝水对你有好处

　　英文翻译：

　　It is good for you to drink more water.

　　多喝水的好处：

　　1、补充人体必需的水分；

　　2、有利于稀释血液；

　　3、有益于新陈代谢；

　　4、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用；

　　5、可以通便；

　　6、易食物的消化；

　　7、不容易患各种结石，水就是伸入体内的清道夫；

　　8、可以防眼干，避免视力快速下降。

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