人参和鸽子一起蒸有什么功效

　　功效：清润且清补益气，补肺健脾。西洋参性微寒，味甘、微苦，归心、肺、肾经，具补气养阴、清火生津的功效，其最大功效清补滋阴，宜常用于炖汤、煲汤或焗服。

　　材料：人参50克、肉桂5克、乳鸽300克、姜10克、清水750克。

　　调味料：盐5克、鸡精3克、糖1克。

　　做法：

　　1、乳鸽斩块汆水，人参洗净，肉桂洗净，姜切片待用。

　　2、净锅上火，放入清水、肉桂、乳鸽、人参、姜片，大火烧开转用小火煲炖35分钟调味即成。

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