金刚莲雾果怎么吃
更新时间：
蒸食
在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，就可以做成台湾传统名吃--“四海同心”。
清炒
用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的食疗佳肴。
蜜饯果酱
莲雾不耐贮藏，以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。
莲雾沙拉蛊
苦瓜去子切成薄片，西洋芹切成薄片，一起放入冰水泡10分钟；然后将芦笋、虾仁烫熟备用；莲雾切去顶部的1/3，挖掉内部，放入处理好的材料即可大功告成。
金刚莲雾果怎么吃相关文章：
★ 海参果怎么吃
★ 橄榄果怎么吃
★ 桂花果怎么吃
★ 杨桃大果怎么吃
★ 鸡蛋果怎么吃
★ 红心巴拉果怎么吃
★ 海棠果怎么吃
金刚莲雾果怎么吃
蒸食在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，就可以做成台湾传统名吃--“四海同心”。清炒用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
