孕后期便秘怎么办

　　1、孕后期便秘的孕妇可以适当的活动，饮食规律，注意休息，早上起来可以喝一杯温开水，促进肠蠕动，也可以口服双歧杆菌四联活菌片和乳果糖，助消化，改善便秘的情况。

　　2、另外还可以多吃蔬菜、水果以及纤维素含量比较高的食物。

　　3、如果这些方法都无效，可以采取热水熏蒸。

　　4、必要时如果大便干结特别严重，可以适量的应用开塞露，但是尽量不要轻易应用，尽量通过饮食和药物，特别是双歧杆菌四联活菌片以及乳果糖等改善便秘的情况。切记不可应用泻药，以免引起流产。

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