婴儿饮食注意事项有哪些？避免或减少这些食品

　　拒绝鸡蛋清 婴儿期在给宝宝添加辅食的时候，最好不要给宝宝吃鸡蛋清，因为鸡蛋清在宝宝进食后，不容易消化，会出现消化不良的症状。可以在宝宝4个月左右的时间适量添加蛋黄。因为蛋黄中含有蛋白质，对宝宝大脑的发育很有好处。

　　避免食用海鲜类食物 婴儿期在给宝宝添加辅食的时候，要尽量避免食用海鲜类食物，因为海鲜类食物属于比较寒凉的食物，在宝宝在婴儿期，胃肠道的功能尚未发育完善，在进食后，会对宝宝的健康造成影响。

　　谨慎食用瓜子 婴儿期在给宝宝喂食的时候，要谨慎食用瓜子，花生仁类的食物，因为这类食物比较小，在宝宝进食的时候，很容易掉入气管，如果处理不及时，有可能会导致窒息的发生。

　　不要加食盐 婴儿期宝宝的饮食中尽量不要加食盐，因为食盐中含有钠离子，而宝宝的肾脏功能尚不完全，饮食中的钠离子不容易从肾脏排泄，会慢慢在人体聚集，增加以后高血压发生的可能性。

　　不要饮用一些碳酸饮料 宝宝在婴儿期尽量不要饮用一些碳酸饮料或是运动饮料。因为这些饮料中含有微量元素，在给宝宝喂食后，有可能会导致宝宝体内电解质发生紊乱。在宝宝腹泻的时候，如果要补充液体，最好服用补盐口服液。

　　拒绝果冻类食物 婴儿期尽量不要给宝宝食用果冻类食物，因为果冻类食物比较柔滑，在给宝宝喂食后，有可能会导致果冻进入气管发生窒息的危险，所以，为了保证宝宝健康，在日常饮食中尽量避免食用果冻类食物。

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