作文档>生活经验>其他

白天睡觉晚上上班对身体有什么影响

更新时间:

  第一,一般经常上夜班的人会引起生物钟紊乱,容易患上心脏病和糖尿病等病症,如果是女性朋友长期上夜班的话是很容易得癌症的。

  第二,长期上夜班会对我们的皮肤造成伤害的,一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会使皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会使皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班,黑斑等问题。

  第三,长期上夜班会对我们的身体造成的多种损害中,最常见的就是使人经常疲劳,精神不振,身体抵抗力下降。


白天睡觉晚上上班对身体有什么影响相关文章:

白天睡觉晚上上班对身体有什么影响

第一,一般经常上夜班的人会引起生物钟紊乱,容易患上心脏病和糖尿病等病症,如果是女性朋友长期上夜班的话是很容易得癌症的。第二,长期上夜班会对我们的皮肤造成伤害的,...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文