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选购鞋垫时要注意什么

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  1、不要过分迷信保健鞋垫。拿按摩鞋垫来说,人的一只脚上就有几十个反射区,人体的主要器官如心、肝、肾等,在脚上都有相应的反射区,但鞋垫上的按摩点是“撒网式”的,缺乏针对性,其治疗作用也就可想而知了。如果穿着不当,还会使脚部皮肤增厚,有时甚至会引起副作用。

  2、糖尿病患者由于容易并发血管神经病变而引发糖尿病足,脚部皮肤非常容易破损,且破损后不易愈合。因此,糖尿病患者要避免使用按摩鞋垫,而应选用舒适的纯棉鞋垫。

  3、矫形鞋垫对部分脚部轻度畸形有一定的矫正作用,它可以减缓脚掌因脚部畸形引起的局部过度受压,从而缓解脚部疲劳。但矫形鞋垫一定要在矫形师的指导下使用。

  4、针对不同的鞋,理想的鞋垫应该具有不同的硬度,如皮鞋的鞋垫硬度应小些,运动鞋鞋垫的硬度应稍高些。


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