去痘痘的方法

　　我们可以用芦荟、黄瓜等去除脸上的痘痘，它们的主要作用就是保湿去油，从而减少痘痘滋生。在生活中，我们要做到早睡早起、少吃辛辣刺激食物，调节内分泌，从而去除脸上的痘痘。

　　1、芦荟

　　芦荟具有很好的美容作用，对消炎、治疗痤疮，有一定的疗效。只需要将新鲜的芦荟洗干净然后去皮，用小刀切成片，敷在脸上长痘痘的地方，15分钟后取下然后用清水洗净，长期坚持下去，脸上的痘痘就会消失了。

　　2、黄瓜

　　我们将黄瓜用榨汁机榨成汁，然后拿一张压缩面膜出来，放在黄瓜汁里面浸湿，用温水清洁脸部让毛孔打开后，将面膜纸敷到脸上，等一刻钟后揭下洗净，之后就会感觉到脸上的肌肤变得非常的水润清爽，在一定程度上改善油脂分泌，减少痘痘滋生。

　　3、注意饮食睡眠

　　除了上面说的方法之外，坚持早睡早起，不吃辛辣食物，也能去除脸上的痘痘。因为痘痘滋生很有可能是因为内分泌失调引起的，而熬夜，以及吃辛辣食物，就会导致内分泌紊乱长痘，所以保证良好的生活质量是非常有必要的。

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