晚上能喝蜂蜜水吗

　　晚上可以喝，喝蜂蜜水具有润肠通便、消除疲惫、增强人体免疫功能的作用，可在睡前1个小时喝，能够缓解神经紧张，促进睡眠。在晚上睡觉前不宜喝，由于蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，在晚上睡觉前喝蜂蜜水，大多人在晚上睡觉时，身体处于相对缺水的状态，喝蜂蜜水容易导致血液粘稠度的增高，不利于心脑血管的健康。睡前喝蜂蜜水容易导致多余的热量在体内堆积，有可能造成体重上升。不能用开水冲，每天摄入的蜂蜜量不能太多，一般不超过100ml。

晚上能喝蜂蜜水吗相关文章：

★ 猫咪可以喝蜂蜜水吗

★ 感冒咳嗽可以喝蜂蜜水吗

★ 晚上能喝茶叶茶吗

★ 经期可以喝蜂蜜水吗 喝蜂蜜水的功效与作用

★ 人参茶晚上能喝吗

★ 喝药能喝蒲公英水吗

★ 吃完水果能喝蜂蜜水吗

★ 睡前可以喝蜂蜜水吗

★ 哺乳期可以喝蜂蜜水吗

★ 晚上喝蜂蜜水会胖吗