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干海带是先蒸还是先泡

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  干海带是先蒸再泡,先把干海带稍微清洗一下,放入蒸笼中蒸半个小时,再将海带用水泡3个小时最好。干海带就是一种干制海带,它是一种成分低廉、营养丰富的海生资源。干海带不能直接浸泡,否则无论怎么烹饪,口感都很差。

  干海带是先蒸还是先泡?

  干海带是一种干制海带,一般在烹饪之前都需要先蒸再泡,否则口感很差。干海带要先将表面冲洗一下,然后放入蒸锅中蒸制半小时,蒸好后的海带放入清水中浸泡3小时以上最好,可以直接浸泡一夜。

  需要注意的是,干海带处理的蒸和泡两个步骤是非常必要的,特别死蒸,干海带不能直接进行浸泡,而忽略蒸这一步。直接浸泡的海带无论炖煮炒拌,其口感都非常硬,食用口感非常差。

  干海带的特点

  干海带是一种非常容易保存的食材,只要保存在干燥通风的环境中,可以保存非常长的时间。干海带的表面有一层白霜,那是植物碱经过风化后形成的甘露醇物质,没有害处,还有好处。海带的营养价值很高,有“长寿菜”的美誉。


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