长期腹泻怎么办

　　1、首先就是可能是过敏性的腹泻，吃了过敏的食物

　　2、再就是饮食不当，吃得太多、太油、太冷

　　3、频繁更换食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都有可能引起腹泻

　　4、还有就是过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

　　5、经常腹泻的人要多喝水，身体严重缺水和电解质紊乱

　　6、还有就是多喝米汤，有助于腹泻的缓解

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