牛肉和洋葱相克吗
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洋葱牛肉属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善贫血症状十分有效。
洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状。牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片。姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时。腌足时间后,加淀粉25克,再加花生油100克拌匀。蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克,放小碗中加清水搅匀。锅洗净用猛火烧红,放入花生油500克,待油半沸,投入腌好的搅匀的牛肉片,用锅铲迅速搅动。锅中留余油约25克,放入洋葱爆炒约20秒钟后,放入牛肉片炒匀,洒料酒20克,把味汁搅匀泼入,加花生油50克,炒匀即可。
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