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人为什么会春困秋乏

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春困秋乏首先一个自然因素,那就是季节变化。因为冬天晚上时间长,白天时间短,但是春天的时候,白天的时长变长,就会有一种睡不醒的感觉。同样,秋天也是如此。春天万物生长的季节,最主要的自然现象就是温度升高,那么我们大脑供氧就会变多,所以当我们的大脑供氧跟不上的话,就会想睡觉了。春困秋乏其实是我们自身的一个身体调节,经历了漫漫冬季的严寒,还有酷暑的高温,我们的身体消耗了大量的能量,那么在春天和秋天,我们的身体就会进行一个很自然的修整过程。


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