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白果怎么炒不粘锅

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  一、材料:白果。

  二、制作:

  1、白果洗净。

  2、白果晾干。

  3、放入不粘锅炒制。

  4、不时翻炒一下。

  5、炒至表皮微焦的时候,盖上锅盖。

  6、打开锅盖翻炒一下,再盖上。

  注意事项:白果有轻微的毒性,不能多吃,一天吃六七个,不要超过10个,以防中毒。


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